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【圖解】旗魚肉各部位最佳煮法!切法也有學問

記者/蔡亦婷 圖/水產試驗所東部海洋生物研究中心提供 2018/08/23 08:00

各部位推薦的處理方式

魚肉

旗魚肉切成條狀或塊狀,以蛋、鹽、白胡椒粉和米酒拌勻醃2分鐘,再均勻裹上太白粉。放入攝氏150度的熱油鍋中以中火炸2分鐘,呈金黃色即可撈起瀝油。可直接灑上黑胡椒食用,或是二次入鍋熱炒成紅燒料理。

魚胃

旗魚胃的口感相當有嚼勁,多作熱炒小菜,烹調前建議先處理過:起鍋開大火,倒入足量的水,待煮沸時,將旗魚魚肚放入汆燙;沸水中可以加少許嫩薑、蔥段及米酒,幫助去除魚腥味。撈起後沖冷水,切塊或切片,搭配蒜末、嫩薑絲、辣椒等一起炒。

魚皮

旗魚皮切成條狀,放入滾水以中火汆燙2分鐘,讓魚皮軟化、去腥味後起鍋。再與調味料拌勻,靜置約 3 分鐘至入味即可食用。

魚卵

旗魚卵以紗布緊緊包裹,放入電鍋中,外鍋倒 1 米杯水後按下開關,蒸熟後從電鍋取出後靜置室溫放涼;再放入熱油鍋中以中火油炸至外皮呈金黃色即可撈起,瀝油後切成塊狀,就能搭配沙拉享用。

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