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五柳赤鯮

示範/王永宗 2017/01/25 07:00

食材
赤鯮魚1尾
洋蔥絲100克
肉絲100克
酸菜絲100克
紅蘿蔔絲100克
青椒絲100克
蔥段適量
蒜末適量
調味料
糖150克
白醋100c.c.
黑醋適量
香油適量
辣椒末適量

赤鯮魚下鍋後,加入50c.c.的油,以中火酥炸12分鐘,至外皮呈金黃色。

將洋蔥絲與蔥段、蒜末、辣椒末爆香,肉絲和酸菜絲汆燙4、5秒。

300c.c.的水倒入鍋內加熱後,加入糖與白醋調味,再把洋蔥絲、紅蘿蔔絲、青椒絲、肉絲和酸菜絲下鍋拌炒30秒,起鍋前加少許黑醋、香油。

最後將拌抄好的配料淋於赤鯮魚上即可。

※本示範分量為5人份。

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