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川味夫妻肺片

示範/張彩伯 2016/07/05 11:07

食材
牛肚300g
牛筋300g
牛腱300g
白芝麻10g
花生瓣30g
蒜苗1根
調味料
野山椒粉5g
花椒碎5g
辣油60c.c
滷汁材料
老薑30g
蔥3根
蒜仁10顆
辣豆瓣醬80g
水2,500c.c.
醬油20c.c.
八角4顆
草果1顆
米酒100c

川式冷菜 - 夫妻肺片

夫妻肺片是一道川菜,將牛肉滷過後冷卻切片上桌,源自成都。

位居內陸的四川由於天氣炎熱,當地衍生出以辣椒、花椒等辣度較高的佐料幫助身體新陳代謝,所以川菜的重點在於各式辣椒與香料的運用。近來健康意識提升,適合夏天食用的冷菜不需過度烹調,可以自由調配不同方式製作出的辣椒醬、剁椒醬或豆瓣醬,搭配適量的白醋或具有酸度的食材提升圓潤口感,以水煮的雞肉或是滷過的牛筋來做變化,讓川菜也能符合全家人的口味。

起一鍋熱水,將牛肚、牛筋、牛腱燙過洗淨。

調製滷汁,起一熱油鍋爆香老薑、蔥、蒜仁、辣豆瓣醬,炒香後加入水、醬油、八角、草果、米酒,放入燙好的牛肚、牛筋、牛腱,以小火滷1小時半後關火,再浸泡2小時後取出,放涼備用。

將滷好的牛肚、牛筋、牛腱切成片;蒜苗一半切絲、一半切末,備用。

取一大盤子,鋪上蒜苗絲,放上牛肚、牛筋、牛腱,淋上50c.c.的滷汁、辣油,再撒上野山椒粉、花椒碎、花生瓣及蒜苗末即可。

※示範分量為2∼3人份。

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