在雞胸肉中加米酒去除腥味,將雞胸肉切成薄片。
將味噌加入醬油、味醂調製成調味料,與雞胸肉拌勻。
將醃好的雞胸肉放在錫箔紙上,並撒上少許薑泥。
將鋁箔紙包起來後,戳數個小洞,並放入鍋中蒸約15分鐘即可。
食材&調味料:茄子2條、嫩薑泥少許、柴魚片少量、醬油1小匙、米酒少許
做法:
1. 開小火,先將茄子切花並下鍋稍微煎一下。
2. 鍋中加入全部調味料,讓茄子吸飽醬汁後,再加入少許嫩薑泥。
3. 當醬汁快收乾前,撒少量的柴魚片即可。
食材&調味料:黑木耳150克、嫩薑5片、白芝麻少許、香菇素蠔油膏1小匙、香油少許、烏醋少許
做法:
1. 將水煮滾,將黑木耳放入水中汆燙約2分鐘後起鍋、切段。
2. 嫩薑切片後,再切成細絲。
3. 將黑木耳與香菇素蠔油膏、香油、烏醋、薑絲拌勻,撒上白芝麻即可。
食材&調味料:四季豆100克、豬絞肉50克、香菇2片、鹽少許、黑胡椒少許
做法:
1. 四季豆切丁,放入滾燙的水中(可加少許鹽)汆燙30秒,可以去除澀味。
2. 將事先泡好的香菇去頭切丁,去除的頭也切丁。
3. 用小火將豬絞肉炒熟,再用豬絞肉的油去爆炒香菇,炒到香菇也變色,即放四季豆。
4. 起鍋前加一點鹽、黑胡椒調味即可。
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