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和風冷菜 · 南蠻漬扁鱈

示範/邱于哲 2016/08/19 10:11

食材
洋蔥20克
紅蘿蔔5克
香菇1朵
福氣魚40克
柴魚高湯20ml
低筋麵粉少許
調味料
糖40克
醋50ml
醬油10ml

一看到熱食就沒食慾嗎?請主廚將日式料理常見的手法以「冷食」的概念做變化,不僅吃得清爽,也別有一番風味。

洋蔥去蒂去皮切絲,紅蘿蔔、香菇切絲。

魚肉切成每塊約15∼20克的大小,裹上薄薄的低筋麵粉。

福氣魚可用鯛魚、舫魚取代,魚種選擇以帶一點油脂為佳。

魚片下油鍋以攝氏180度油溫炸約2分鐘,撈起濾油備用。

福氣魚來自紐西蘭,其實就是紐西蘭扁鱈;因名為hoki,同台語的福氣音,而得名。

將高湯加入所有的調味料煮滾。

在高湯中放入步驟1食材及魚片,放至冰箱冷藏一天即完成。

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