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薑香蓮藕

示範/張秋屏 2017/09/27 08:00

食材
蓮藕600克
嫩薑30克
調味料
貳砂30克
冰糖15克
白醋45克

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蓮藕去皮切成厚度約0.3公分片狀,入滾水以小火煮約10分鐘,蓮藕變微透明色、達九分熟即關火,浸泡於鍋內湯汁約10分鐘,利用蓮藕湯汁餘溫讓蓮藕熟透。

每年7∼10月收成的蓮藕俗稱菜藕,大多用於烹調,因食材取得有季節性限制,可用白蘿蔔或大黃瓜替代蓮藕,料理做法相同。煮蓮藕的湯汁可放涼留存,可做蔬菜高湯,或添加糖水當飲品。

冰糖與水以1:1調勻製成冰糖水,嫩薑切碎,冰糖水、嫩薑碎、白醋與貳砂一起拌勻。

喜好辣味者可加入適量辣椒丁添味。

步驟2醬汁倒入鍋中與瀝乾水分的蓮藕拌勻,靜置約30分鐘。

完成調味的蓮藕整鍋放入冰箱冷藏12小時即完成。

※本示範為4~6人份。

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