蝦子在料理過程中較易熟,建議打包後的蝦,回家最好放入冰箱冰鎮,若需再進行料理,勿讓草蝦再次經過長時間烹調,以免蝦肉的口感變差,只要利用電鍋蒸過或汆燙、簡單過油,再加上少許配料烹調,就會相當好吃。或是將蝦肉切片、切碎做為配料的一種,也是剩菜利用的撇步。
草蝦蝦頭切除,去蝦殼、取蝦肉切丁,洋蔥、香菇及紅蘿蔔洗淨後切丁。
起鍋開大火,倒100c.c.水,將香菇丁及紅蘿蔔丁倒入,汆燙30秒後取出。
取果汁機,倒青豆仁及20c.c.水,打開開關將青豆仁攪成泥狀,約30秒∼1分鐘,取出備用。
青豆仁為常溫、冷藏或冷凍狀態,皆可放入果汁機打成泥。
起鍋開大火,倒入洋蔥丁爆香片刻,再加入青豆仁泥,煮滾後轉小火,加調味料。接著太白粉加10c.c.水成太白粉水備用,倒入蝦肉丁、香菇丁及紅蘿蔔丁拌勻,並以太白粉勾薄芡即可。
※本食譜分量為3人份。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法