晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

五色蔬菜

示範/戚媽媽 2016/11/01 16:00

食材
木耳150克
小黃瓜150克
黃豆芽150克
茭白筍150克
紅蘿蔔150克
調味料
米酒15克
鮮味露15克
雞粉5克
鹽3克
香油5克

木耳、小黃瓜、黃豆芽、茭白筍、紅蘿蔔均切絲。

15克油放入鍋以中大火熱油鍋,將木耳、黃豆芽、紅蘿蔔先入鍋,添加米酒、鮮味露、雞粉、鹽以中火拌炒1分鐘。

再將茭白筍、小黃瓜入鍋,同樣以中火拌炒約2∼3分鐘,至鍋中食材變軟,起鍋前添加香油,拌炒數下即起鍋。

※本食譜為5人份。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
圖解煎牛排5步驟揭密大廚級手法!奶油澆淋讓香嫩更升級

圖解煎牛排5步驟揭密大廚級手法!奶油澆淋讓香嫩更升級

「皮蛋地瓜葉」絕妙組合意外美味!多加這一味獨門醬汁更濃郁Q滑

「皮蛋地瓜葉」絕妙組合意外美味!多加這一味獨門醬汁更濃郁Q滑

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

宜蘭獨有古早味!2材料做「太白粉甜湯」口感Q彈又消暑

宜蘭獨有古早味!2材料做「太白粉甜湯」口感Q彈又消暑

加入「食譜自由配」粉絲團