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涼拌香蒜魚皮

示範/葉坤忠、宋富鈞 2017/05/22 08:00

食材
旗魚皮200克
蔥1枝
蒜頭10克
小黃瓜80克
薑10克
辣椒10克
調味料
醬油15克
蠔油15克
砂糖15克
麻油3克

旗魚皮切成條狀,放入滾水以中火汆燙2分鐘,讓魚皮軟化、去腥味後起鍋。

蔥、薑、辣椒、小黃瓜切絲,蒜頭切碎,均放入碗中,與醬油、蠔油、砂糖、麻油拌勻。

魚皮放入碗中,用手將食材與調味料拌勻,靜置約3分鐘至入味即完成。

旗魚處理技巧學幾招 

立即料理
魚肉買回後,用清水將魚肉表面雜質洗除,馬上用廚房紙巾將魚肉表面水分吸乾即可料理。

冷凍保鮮
旗魚魚肉放入保鮮夾鍊袋,或用保鮮膜覆蓋魚肉,放入冷凍庫,約可存放7天。

解凍
魚肉連同保鮮袋一起放入常溫水泡15分鐘,或用保鮮膜覆蓋魚肉靜置室溫解凍褪冰,也可在前一天放入冰箱的解凍室。因家庭冰箱冰過的魚肉生菌較高,建議解凍後加熱料理較衛生。

切法

整片旗魚魚肉先觀察魚肉油脂與纖維紋路,刀子順著紋路切下,將一整塊魚肉先分切成長條狀。

欲將魚肉切成適口片狀時,下刀處與油脂和纖維紋路呈垂直90度方向切下,做料理時可吃出魚肉纖維較完整且咬勁佳的魚肉。

※本食譜為4人份。

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