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港式炒麵

示範/黎世勳 2016/10/27 16:00

食材
蒸煮熟麵80g
香菇2朵
筍子1/4塊
甜豆4個
青江菜2把
紅蘿蔔少許
豆乾少許
黑木耳少許
太白粉水適量(太白粉1:開水9)
調味料
素蠔油2湯匙
鹽巴少許

筍子清洗乾淨後切成筍片,香菇和豆乾與黑木耳也都切成細絲、薄片或是自己喜愛的大小。

把青江菜清洗乾淨後,去掉口感較澀的頭部,然後對半切開。

把所有切好的蔬菜、豆乾全部下鍋汆燙1分鐘,之後取出瀝乾。

汆燙蔬菜時可以加入少許鹽巴,藉此保持蔬菜的翠綠光澤和顏色。

小火熱油鍋,放入素蠔油先炒出香氣約30秒,再加入太白粉水調和成薄芡。

放入所有蔬菜拌炒1分鐘。

將拌炒好的蔬菜淋在麵條上即可。

這種廣式的蒸煮熟麵在食品材料行都能夠買到,可不需再經烹調手續,呈現出另一種不同於傳統硬脆的口感。

※本次示範分量約2人份。

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