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洋蔥桂花蟹

示範/黃泰平 2015/10/10 18:13

食材
青蟹1隻(可用任一種肉質紮實的公蟹代替)
雞蛋2個
洋蔥50g
蒜碎3g
蔥段5g
辣椒3g
地瓜粉100g
調味料
米酒10c.c.
沙茶醬5g
糖5g
醬油膏2g
醬油5c.c.

料理簡介

桂花炒蟹是道古早味台灣料理,這裡的桂花可不是真的桂花,而是指『蛋花』;做法是炒出如桂花般的黃金蛋花,以其帶出蟹的鮮味,更令人聞之垂涎。本食譜的桂花炒蟹特別先將蛋汁、蟹肉分開處理,最後才一起拌炒收汁,如此可減少用油量,吃起來不油膩。加入洋蔥除了可增加蔬菜甜味,蛋與蟹香也更香甜好吃。

蟹處理乾淨,殼剝開,蟹身剁切成十字、分4塊,瀝乾水分。蟹表面沾裹一層薄地瓜粉,放入約攝氏150度油鍋中炸約2分鐘,撈起、瀝乾油備用。

打蛋,將蛋液攪拌均勻,熱鍋,放入1匙沙拉油(約12g),加入蛋液拌炒,直到蛋液變成金黃蛋花,起鍋備用。

拌炒時,鍋鏟要以畫圈圈方式,往同一方向快速攪拌,如此才能均勻炒開蛋花,而不會結成一塊。

炒蛋的鍋子不用洗,利用鍋底殘油重新熱鍋,放入洋蔥、蒜碎、蔥段、辣椒等拌炒爆香,再加入蟹一起拌炒數下,續加入所有調味料與250c.c.水;蓋上鍋蓋燜煮,讓湯汁味道收進蟹肉中。約1分鐘後掀蓋,放入蛋花,拌炒至食材融合均勻後即完成。

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