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薯泥咖哩焗烤飯

示範/羅煥耀 2017/05/09 07:00

材料
雞腿2支
雞蛋4顆
白飯4碗
馬鈴薯2個
胡蘿蔔半個
咖哩塊6塊
洋蔥片適量
起士條適量
調味料
砂糖2匙

將雞腿肉、馬鈴薯、胡蘿蔔切塊,取1顆馬鈴薯先用滾水煮熟後搗成泥狀,並以攝氏180度預熱烤箱。

取雞蛋蛋黃與白飯攪拌均勻,直到米飯呈現黃色為止。

鍋子加半鍋水煮開,將切塊馬鈴薯、胡蘿蔔及咖哩塊放入攪拌約10分鐘,再放雞腿肉塊及洋蔥片繼續攪拌。

轉小火,加入步驟1的馬鈴薯泥及砂糖,均勻攪拌至薯泥與咖哩融合後熄火。

將拌好的蛋黃飯放入容器中,先鋪上一層起士條再放適量咖哩,最後再鋪上第二層起士條,放入烤箱烤約7分鐘即完成。

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