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皇家主廚水果沙拉

示範/陳振詳 2017/07/31 08:00

材料
芒果1/2顆
奇異果1/2顆
蘋果1/4顆
葡萄5粒
優格150公克
蜂蜜10公克
檸檬汁10公克

用清水清洗芒果外皮,用刀將果皮削除,芒果果肉切成片狀。

將奇異果洗淨削皮,再把奇異果果肉切成片。

蘋果洗淨削皮切成片狀,蘋果浸泡鹽水能減緩氧化速度,鹽水比例為1:30,浸泡在鹽水中約30秒即可撈起。

葡萄清洗乾淨後,先浸泡在鹽水比例1:20的鹽水中約5分鐘,再以清水清洗葡萄,刀切葡萄成對半。

將蜂蜜、檸檬汁倒入優格中攪拌均勻,做成優格醬。

先將切片蘋果與切片奇異果擺盤在最外側,內側放入切片芒果,中間再放上葡萄,堆疊出豐盛感十足的水果沙拉,淋上優格醬後即完成

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