爆
取30g小黃瓜切丁、薄荷葉2片切絲備用。
蟹肉、洋蔥碎、薄荷葉絲、小黃瓜丁、美乃滋加在一起拌勻。
將剩餘的小黃瓜與無糖優格、檸檬汁、蒜碎、巴西利、薄荷葉、橄欖油、TABASCO一起放入果汁機中攪打均勻，倒出置於盤中。
將步驟2拌勻的蟹肉，放入圓筒型鐵模中塑形，倒出擺入盤中即可。
家中若無鐵模，也可以手捏塑型，形狀可隨個人喜好捏塑。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法
分類：
大家都想做這道
料理撇步
廚房生活小知識
食譜自由配粉絲團
