「國寶級中醫師」黃蘭媖教大家生理期食補的正確觀念，透過辨明體質、對症調養的方式解決問題，這道杜仲枸杞田七湯適合熱性體質的女性滋補，可以強肝補腎、通絡養血、補腰、壯筋骨，男性喝了也可以補身，一湯兩用！
※建議兩週喝一次
藥材以紗布袋裝好，加5碗水煎成2碗藥汁，撈除藥材，留下藥汁備用。
杜仲是很多女性在坐月子時少不了的藥材。杜仲自古以來便是強肝補腎、補腰、壯筋骨的良藥，還能降血壓、抗衰老，搭配川七（田七）有通筋活絡、活血去瘀的功效。
豬腰洗淨，切片，放入鍋中以生薑與茶油拌炒，撈起，與藥汁一同放入電鍋燉煮，起鍋前加入調味料拌勻即可。
豬腰就是豬腎，中國人素有以形補形的概念，因此認為吃豬腰也有強腰補腎的作用；另外含有豐富的蛋白質，還有大量的硒元素，可維持生殖系統的健康，並強化免疫功能、預防癌症。
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