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辦年貨注意加工肉品標示,不怕吃了傷身體!

文章列印 示範/吳亮儀 2019/01/13

下個月就是農曆春節,許多人採買年菜時,少不了香腸、臘肉及培根等應景食品,卻又擔心吃進過多亞硝酸鹽等加工物。食品藥物管理署闢謠指出,這類食品添加物都有限量規範,只要選購有完整標示的商品,不用擔心吃了會傷身體。

食藥署表示,挑選加工肉類時,盡量別選顏色太鮮豔的肉品。(記者吳亮儀攝)

亞硝酸鹽等添加都有規範

食藥署副署長林金富表示,加工肉品添加硝酸鹽、亞硝酸鹽主要目的是抑制肉毒桿菌生長,防範食品中毒,反而是幫助食用者,避免健康受損。

選購肉品別挑顏色太鮮豔

選購肉品要訣包括:盡量挑肉色自然、暗紅色而不是鮮紅色、煙燻或自然香氣不帶酸臭味、表面乾爽不油膩。

另外,從很久以前就有「香腸和養樂多不能一起吃,會產生致癌物亞硝胺」說法,食藥署指出,亞硝酸鹽類或硝酸鹽類可用於肉製品及魚肉製品,用量以NO2(二氧化氮)殘留量計為0.07g/kg以下,業者如果依照使用規範添加硝酸鹽及亞硝酸鹽,就不致造成健康危害。

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分類: 飲食觀念

※頻道內容原始資料出自《自由時報.週末生活版》