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果醋扁蒲芒果雞絲

示範/莊占鰲 2016/07/10 11:09

食材
扁蒲100公克
芒果1/3顆
火龍果1/3顆
葡萄乾適量
雞絲30公克
調味料
梅子醋30c.c

生扁蒲切絲放入大碗中,加梅子醋浸泡約5分鐘。

市售梅子醋若太酸可加入糖做適度調整,或想增加梅子味,可於醋中浸泡2∼3顆乾梅子。

芒果與火龍果洗淨、去皮、果肉切條狀備用。

待步驟1扁蒲絲入味後,將芒果、火龍果和雞絲加入碗中拌勻後盛盤。

最後撒上葡萄乾即完成。

※本期示範食材皆可在超市或食品材料行購得,每份示範料理約為1∼2人份。

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