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絲瓜鑲蝦肉

示範/Ana 2017/02/10 07:00

材料
絲瓜1條
蝦仁300克
豬肉100克
火腿2片
雞高湯3大湯匙
太白粉2匙
調味料
鹽少許
醬油1/2小匙
胡椒粉少許
麻油少許

絲瓜去皮後,以每2.5公分的厚度切段,並刮去瓜中間的部分。火腿切小丁備用。

接著將蝦仁和豬肉剁碎,加入已切丁的火腿及鹽、醬油、胡椒粉、1匙的太白粉拌勻。

將混合拌勻的餡料, 鑲入挖好的絲瓜段中,將鑲好的絲瓜段以隔水加熱蒸約8∼10分鐘後取出。

油鍋開大火,於鍋中加入雞高湯、少許鹽、醬油、麻油拌勻,用1匙太白粉加水勾芡。最後淋上已蒸熟的絲瓜段上就完成了。

※本示範分量為2~3人份。

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