晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

水蓮辣炒豬肉

示範/白泓璟 2019/08/05 09:30

材料
水蓮150克
里肌肉200克
辣椒少許
蒜末20克
美白菇30克
太白粉10克
橄欖油30c.c.
佐料
糖1小匙
米酒1匙
雞粉1小匙
辣豆瓣醬2匙

里肌肉切絲、水蓮去尾切段約4公分、美白菇撕成小片狀。

水蓮於一般傳統市場以及超市購得,挑選時可選擇外觀現青色且莖細的,口感較佳。

里肌肉以太白粉及橄欖油醃, 鍋放約2/3油熱油鍋,油溫攝氏120度,轉中火放入里肌肉炒約30秒撈起。

鍋內留約2匙油,放入辣豆瓣醬及蒜末,轉小火炒香約15秒。

加水70c.c.、雞粉、糖以及美白菇,以中火快炒30秒。

最後放里肌肉、水蓮、辣椒拌炒,再加點米酒轉大火快炒至湯汁微收乾即可。

※示範為2人份。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
今年不一樣!年菜請跟著這樣選

今年不一樣!年菜請跟著這樣選

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

親子DIY「巧克力棉花糖」!超簡單造型甜點滿滿成就感

親子DIY「巧克力棉花糖」!超簡單造型甜點滿滿成就感

「無麩質米潤餅」簡單又好吃!農糧署3步驟教做潤餅皮Q軟不破

「無麩質米潤餅」簡單又好吃!農糧署3步驟教做潤餅皮Q軟不破

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

加入「食譜自由配」粉絲團