晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

魚香茄子

示範/林煙婷 2018/01/08 08:00

食材
長條茄子2條
絞肉80g
蔥花20g
薑末10g
蒜末10g
太白粉水
調味料
醬油10g
糖5g
胡椒粉少許
辣豆瓣醬60g
高湯300c.c.
香油少許
白醋少許

台灣茄子是長條狀,煮過較軟,可燒可炸。而日本及泰國茄子屬於葫蘆型,口感較硬,適合焗烤茄子。茄子除了因為味道淡且口感軟爛之外,烹調後還容易呈現詭異的咖啡色色澤,但只要削皮,就可以解決。

茄子去皮後直切成四長條,再橫切成約10公分長段。之後以油溫攝氏180度炸至金黃後再以滾水燙過。

茄子皮烹調過後容易變黃褐色,且又容易與茄子肉分離,吃起來也較粗較老,所以削皮是簡單又聰明的選擇。

鍋中倒入適量油爆香蒜末、薑末、絞肉後,加入辣豆瓣醬略炒。倒入高湯,放入茄子煮滾後以醬油、糖、胡椒粉和白醋調味。

轉小火滾煮約5分鐘至茄子軟爛。待湯汁略微收乾,加入蔥花拌勻,加一小匙太白粉水,再淋上香油即可。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

「蔥爆牛肉燴飯」一鍋到底快炒上桌!滑嫩入味秘訣必學

「蔥爆牛肉燴飯」一鍋到底快炒上桌!滑嫩入味秘訣必學

電鍋也能做焗烤料理!「培根焗綠花椰」一鍵懶人速成

電鍋也能做焗烤料理!「培根焗綠花椰」一鍵懶人速成

清明節「自製潤餅皮」簡單又安心!麵粉+平底鍋就能做

清明節「自製潤餅皮」簡單又安心!麵粉+平底鍋就能做

加入「食譜自由配」粉絲團