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減壓香草茶

示範／雷家羚 2017/12/12 08:00

食材
迷迭香2根
鼠尾草2根
蘋果薄荷2根
紫蘇2根
甜菊1根
沖茶壺1只

將洗淨的迷迭香、鼠尾草、蘋果薄荷、紫蘇、甜菊放入沖茶壺中。再將煮沸的熱水倒入沖茶壺中，帶水呈淡綠色即可飲用。

第一泡不用等太久即可飲用，第二泡則略等5分鐘，第三泡則略等10分鐘。以沖三泡為完美狀態。

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※頻道內容原始資料出自《自由時報．週末生活版》