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魚香茄子

示範/Cindy袁詠琳 2016/10/27 11:00

食材
豬絞肉100克
茄子2條
蒜頭少許
蔥末少許
調味料
蠔油1匙
醬油1匙
鹽少許
辣椒醬半匙
糖少許

先將豬絞肉與鹽、醬油,稍微抓勻。起油鍋,放入蒜頭爆香,再放入豬絞肉拌炒至變白撈起備用。

茄子切塊,汆燙至表面從紫轉褐即可。

汆燙可去除苦澀,也會使茄子變軟嫩,下鍋炒較不易吸油。

起油鍋,茄子、醬油、蠔油下鍋翻炒,放入豬絞肉、糖翻炒至熟,最後放入辣椒醬、蔥末即可。

※分量為2∼3人份。示範材料皆可在超市、大賣場、市場購得。

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