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砂鍋醃篤鮮

示範/古傳福 2017/01/21 07:00

食材
排骨肉300g
竹筍1條
百頁結20g
扁尖筍10g
金華火腿20g
青江菜4朵
蒜苗絲10g
雞高湯800c.c.
調味料
鹽5g

先將竹筍切片、金華火腿切條狀備用,青江菜以小火汆燙3分鐘後瀝乾備用,排骨肉以中火燙熟。

取出砂鍋,放入剛剛燙熟的排骨肉。

再陸續放入百頁結、扁尖筍與金華火腿。

加入雞高湯與鹽,開小火熬煮半小時,最後加入青江菜和蒜苗絲點綴即完成。

江浙湯品多使用雞高湯非豬大骨高湯,建議可於前1天準備,將整隻雞用小火慢熬24小時,起鍋前再以大火續煮半小時,用湯匙順時鐘攪拌把全雞連骨頭搗碎,以濾網濾出肉渣後即完成雞高湯。

砂鍋慢熬精華

江浙湯品多由砂鍋直接上桌,建議砂鍋大小可依照家庭人數購買,其優點為具有長效保溫與恆溫效果,熬煮湯品時不會因火候不均而破壞整體風味,加上導熱性佳,小火慢煮1~2小時即能完成自然甘甜的湯頭,是非常好上手的鍋具。

※示範分量為3~4人份。

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