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時蔬生菜鬆

示範/Christine 2017/10/04 08:00

材料
玉米粒40克
蘋果半顆
小黃瓜半支
白煮蛋1顆
紅椒1/4顆
黃椒1/4顆
萵苣葉4片、味噌1大匙、柳橙汁150ml
調味料
糖1大匙
醬油適量
黑胡椒適量

取一小鍋開中火,放入1小匙油、味噌炒香後,分次加入柳橙汁,均勻攪拌至味噌融化,煮滾後加入糖、醬油與黑胡椒,續煮8分鐘關火放涼即成醬汁。

將蘋果、小黃瓜與紅、黃椒切丁,和玉米粒一起置於碗中,倒入放涼醬汁拌勻、備用。

將白煮蛋切成八等分。

將白煮蛋與步驟2備用食材置於萵苣葉上,即可擺盤上桌。

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