晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

大蒜髮菜蒸干貝

示範/陳國華 2018/01/28 08:00

食材
去皮大蒜80克
髮菜20克
干貝8粒(需事先發泡處理)
美生菜240克
太白粉9克
薑片5克
蔥段5克
調味料
蠔油10ml
糖少許
鹽少許
雞粉少許
老抽少許
紹興酒10ml

發泡好的干貝放於碗中加水,並加入1小匙沙拉油、5ml紹興酒,蒸1小時後取出,湯汁另倒出以容器盛裝,備用。

干貝需浸於清水內發泡,放入冰箱冰隔夜,可縮短蒸干貝時間。

接著將髮菜洗淨、浸水約15分鐘直至軟化,起一熱油鍋加入鹽、紹興酒5ml、薑片、蔥段,水滾後將髮菜汆燙約20秒撈起,挑掉薑片與蔥段,留髮菜備用。

另起一熱油鍋,將去皮大蒜以小火炸約3分鐘呈金黃色即撈起。放置於蒸好的干貝上,步驟2的髮菜圍於干貝旁,蒸15分鐘。

起一鍋滾水燙熟美生菜後撈起、瀝乾,續鋪於步驟3蒸好的食材最上層。取另一較大的平盤,將所有食材倒扣至大盤上。

另起一鍋,步驟1的干貝湯汁取200ml加入蠔油、糖、雞粉以中小火熬煮約30秒~1分鐘,再以太白粉加水10ml拌勻,倒入鍋中勾芡,起鍋前加入老抽調味,再將醬汁淋於大盤上即完成。

海鮮去腥秘訣

在開始料理海鮮食材前,可先用「鹽醃」、「加入辛香料」、「滴檸檬汁」三招去除魚蝦和貝類的腥味,使食材口味更鮮美。

✔鹽醃法:較適合魚蝦類食材,在開始烹調之前,可在魚蝦上抹上鹽巴醃製約5~10分鐘,便可讓腥味有效去除。

✔辛香料:多選用蔥、薑、五香粉、米酒或紹興酒來調味。可於海鮮下鍋爆香時加入這些辛香料一起料理,也可製作成沾醬,搭配沾著海鮮一起食用,便可降低魚蝦貝類本身的腥味。酒本身特殊濃郁的香味,也可替料理增添風味。

✔檸檬汁:可說是做簡單又快速的去腥法。陳國華建議,像干貝、魚類,均相當適合用滴檸檬汁去腥。在開始料理前滴在食材上,約10分鐘之後以廚房紙巾拭乾,即可達到去腥效果。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
日本傳統點心「五平餅」外脆內糯好好吃!親子DIY捏米飯超療癒

日本傳統點心「五平餅」外脆內糯好好吃!親子DIY捏米飯超療癒

茶香布丁2種口味一次學!不用噴槍也能烤出脆焦糖

茶香布丁2種口味一次學!不用噴槍也能烤出脆焦糖

馬鈴薯是優質澱粉!綿密薯泥、黃金香煎2種經典做法一次學

馬鈴薯是優質澱粉!綿密薯泥、黃金香煎2種經典做法一次學

「橙柚蝦球」宴客上桌喜氣又好吃!酸甜開胃、蝦仁彈牙有撇步

「橙柚蝦球」宴客上桌喜氣又好吃!酸甜開胃、蝦仁彈牙有撇步

「台式炒麵」少油健康版!起鍋前一步驟香氣十足又入味

「台式炒麵」少油健康版!起鍋前一步驟香氣十足又入味

加入「食譜自由配」粉絲團