將苦瓜先對切為半後,再斜切成塊,每段寬度約2㎝左右。
準備一湯鍋,先將冰糖倒入後再開火炒熱,鍋鏟需不斷攪動避免黏鍋,直至冰糖炒成醬色為止。
加入醬油15c.c.和適量水,用鍋鏟攪拌讓冰糖和醬油藉由火的熱度合而為一。
將切塊的苦瓜放入鍋中燒至入味,待苦瓜漸漸變透明、染上醬色。
將苦瓜丟入冰糖醬油中滷煮時,需以慢火細熬,讓苦瓜漸漸入味,切勿心急用大火快煮,避免苦瓜燒焦。
將滷煮好的苦瓜盛出、放置冷卻後,再放入冰箱冰存一晚後即可食用。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法