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德州式烤肩胛心

示範/江定遠 2016/12/01 14:17

食材
牛肩胛心1.5kg
紅甜椒2顆
黃甜椒2顆
紅洋蔥1顆
杏鮑菇8根
綠蘆筍6根
德州牛排香料粉
洋蔥粉3小匙
大蒜粉3小匙
奧勒岡香草粉2小匙
鹽2小匙
甜椒粉1/2大匙
砂糖1/3大匙
羅萊納BBQ牛排醬
沙拉油10c.c.
洋蔥末70g
番茄醬100c.c.
砂糖100g
白醋65c.c.
狄戎芥末醬80c.c.
檸檬汁48c.c.
水60c.c.
黑胡椒粉少許
辣椒末少許
太白粉水36c.c.(太白粉:水=1:8)

將德州牛排香料粉的所有材料攪拌均勻。

把香料粉均勻抹於整塊牛肩胛心上。

牛肩胛心放進預熱至攝氏150度的烤箱烤1小時備用。

將卡羅萊納BBQ牛排醬,除太白粉水外的所有材料放進鍋中,開中大火煮滾,轉成中小火煮20~30分鐘,將湯汁收至呈濃稠感,再加太白粉水略勾芡即起鍋。

狄戎芥末醬較一般芥末醬多了些酸香風味,大型超市皆有賣,亦可不放。

紅、黃甜椒對半切開,紅洋蔥與杏鮑菇切塊、綠蘆筍切段,均以碳烤爐先在蔬菜上烤出紋路並上色,再放入預熱至攝氏180度的烤箱烤3~5分鐘,待蔬菜變軟即盛盤,牛肩胛心依個人每次用量切片、沾卡羅萊納BBQ牛排醬和蔬菜食用即可。

紅洋蔥可以一般洋蔥代替,紅洋蔥較甜,一般洋蔥較辣,一般家中若無碳烤爐可省略上色步驟。

醬料保存

示範的牛排醬冷凍保存可放一個月左右,使用時解凍加熱即可,適用於所有燒烤類料理調味。

醬料最好都以密封盒裝填保存,較不易變質。

※本食譜分量為4~5人份。

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