泰式咖哩鳳梨海鮮飯
- 材料
- 泰國香米飯350g
- 蝦仁5隻
- 花枝片30g
- 豬肉丁50g
- 雞蛋2個
- 鳳梨丁50g
- 秋葵段片30g
- 洋蔥丁30g
- 奶油10g
- 印度咖哩粉2小匙
- 調味料
- 醬油1大匙
- 鹽1小匙
- 砂糖1小匙
- 胡椒粉少許
- 奶油5g
蝦仁從背部剖開後挑除腸泥、洗淨;花枝剝除薄膜後洗淨、切花片;豬肉洗淨、切丁。
鳳梨切丁;秋葵洗淨、切片;洋蔥去膜後洗淨,切丁。
最好選用新鮮的鳳梨,微酸微甜的天然果香才能與咖哩的鹹度做完美的結合。
熱鍋,加入500cc(2杯)的沙拉油燒至160℃,先放入豬肉丁過油,約五分熟時取出,瀝乾油,再放入蝦仁、花枝片過一下熱油,取出瀝乾油脂。
食材過油後口感較為滑嫩,炒飯時才不會黏鍋。
奶油下鍋炒香,再下洋蔥碎與蛋汁炒至五分熟,接著下鳳梨與秋葵、香米飯拌炒均勻。
泰國香米飯可用電鍋先煮好,內鍋米與水的比例為1:1,外鍋放入一杯水即可。
繼續加入蝦仁、花枝、印度咖哩粉炒勻,再倒入醬油、鹽、砂糖、胡椒粉拌炒至呈金黃色,起鍋盛盤。