將黃豆芽洗淨,滾水煮10分鐘;海帶芽先以熱水浸泡1分鐘,再放入滾水中煮1分鐘;金針菇去頭、洗淨,滾水煮20秒,撈出瀝乾。
黃豆芽、海帶芽、金針菇、辣椒末放入大碗,加味醂、昆布醬油、薑末、香油、白芝麻拌勻,加蔥花或蒜末點綴即可食用。