紅麴薏仁燴鮮蔬 (影音)
- 食材
- 紅麴米0.5杯
- 薏仁1杯
- 水2杯
- 青花菜半朵
- 白花菜半朵
- 紫山藥150克
- 銀杏10顆
- 薑片5片
- 玉米粉水適量
- 調味料
- 高湯適量
- 鹽適量
- 胡椒適量
- 香菇粉適量
- 糖適量
- 香油少許
將紅麴米混合薏仁,入電鍋蒸30分鐘。
紅麴米在一般超商、超市或大賣場都買得到喔!
青花菜、白花菜削成花朵狀,紫山藥切成骰子狀,滾水下鹽,分別川燙至熟(約4-5分鐘),撈起備用。
鹽分可以讓蔬菜本身的甜味更加凸顯。
取鍋入油,煸香薑片後,將蒸好的紅麴米倒入,加入調味料,炒香後盛盤備用。
香菇粉和昆布粉一樣,在各商場的調味料、香料區都買得到,很適合中式料理提味。
【醬汁】取鍋倒入高湯,加入玉米粉水勾芡,用少許鹽調味,淋上少許香油。
盤上先擺好蔬菜、山藥、銀杏,將紅麴米鋪上,最後淋上醬汁即完成。
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※