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空腹喝咖啡傷胃?學會「豆奶燕麥咖啡」一杯抵早餐

示範/MOMO愛喝吧 資料提供/艾食上 2020/06/11 10:00

食材
豆奶(含糖) 150ml
香蕉 0.5根
綜合燕麥 6湯匙
冷凍乾燥咖啡 3湯匙
奇亞籽 1茶匙
冰塊 2匙

很多人上班前有喝杯咖啡提神的習慣,不過早上起床如果沒空吃早餐,空腹直接喝咖啡難免有點傷胃,這時不妨試試這款豆奶燕麥咖啡,只要兩個步驟就能快速完成,所有甜度來自香蕉跟豆奶,還添加了燕麥跟奇亞籽增添口感跟營養,空腹直接喝當早餐也沒問題!

香蕉切片後,將所有食材全部放進果汁機中攪拌後倒出。

依個人喜好放上香蕉片、燕麥碎裝飾即可。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

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