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黑木耳燒竹笙

示範/江進華、陳宏杰 2016/05/10 16:56

食材
雞蛋豆腐1盒
芥蘭菜適量
黑木耳4~5朵
竹笙50g
紅蘿蔔2片
雞高湯適量
太白粉水少許
調味料
紹興酒適量
蠔油1小匙
白糖少許

起油鍋,倒入適量油量,放入切塊的雞蛋豆腐,炸至表面成金黃色即撈起瀝油。

起鍋開大火,待水煮沸時, 放入芥藍菜汆燙約10秒便撈起瀝乾。

倒入切片的黑木耳、竹笙、紅蘿蔔片汆燙約10秒,再將瀝油過的豆腐放入鍋中一同汆燙20∼30秒,撈起瀝乾。

將油炸過的豆腐汆燙,有著去油的極佳效果,後續的口感也會比較嫩口。

另起新鍋開大火,倒入少許油量,加紹興酒、蠔油、白糖、雞高湯、黑木耳、竹笙、紅蘿蔔片及豆腐,煮沸後轉小火煨1分鐘,起鍋前,倒入太白粉水勾芡,盛盤時再放入芥藍菜即可。

芥藍菜最後放,較可保持脆爽口感。

※示範分量為2∼3人份。

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