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耳聰目明涼甜湯

示範/吳秀美、Ein 2016/06/21 08:08

食材
乾燥白木耳80克
枸杞1大匙
鳳梨半顆
調味料
白砂糖3大匙

枸杞以水洗過。乾燥白木耳放於水中浸泡5分鐘,泡軟後剪去硬蒂頭,並剝成易入口的小塊狀。

鳳梨削去外皮切丁。

可挑選表皮較綠、尚未完全熟成的鳳梨,其酸味較重、蒸煮後較有口感。

鳳梨丁、白木耳塊、枸杞放入傳統電鍋內鍋,倒入蓋過食材的水量,外鍋倒入1杯水,按下開關。

待鳳梨木耳湯蒸熟後,加入白砂糖拌勻即完成。

※本食譜分量為3~4人份。

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