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蛤蜊絲瓜

示範/Sammi、Eason 2016/07/26 14:47

食材
蛤蜊500克
絲瓜1條
嫩薑5∼7片
調味料
米酒1小匙
香油少許
鹽少許

已經過吐沙處理的蛤蜊,輕搓蛤蜊,才能把蛤蜊殼表面的髒污清洗乾淨。

將絲瓜去皮、對半切,再切成1.5公分左右的薄片。並且把嫩薑切絲。

在鍋中放入少許油,放入切絲的嫩薑爆香後,再放入絲瓜翻炒至稍爛後,加入少許的水燜一下。

因為絲瓜滲透性強,不會吸油,所以先用油稍微炒過後再加水,絲瓜就不會黑黑的。

水滾加入蛤蜊,等到蛤蜊都開了之後,加入調味料拌勻即可起鍋。

※本示範分量為2人份。

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