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炸雞沙拉

示範/黃泰安 2016/09/03 17:00

材料
小塊炸雞500g
西生菜1/4棵
紫生菜1/2棵
小黃瓜1/2條
玉米粒100g
苜蓿芽50g
調味料
油醋醬30c.c.
日式豬排醬10c.c.

用手將西生菜與紫生菜一片片剝開後,放置鍋中,中間部分口感較不佳,可不使用。

小黃瓜切片,之後再將苜蓿芽、玉米粒全部倒入鍋中後,淋上油醋醬拌勻。

可使用深一點的鍋子或盆子,這樣攪拌時才不容易到處散落。

將鍋中的生菜取出擺盤,建議可將菜葉擺最下面,上層再鋪玉米粒及苜蓿芽等。

將炸雞均勻擺放在生菜上方,最後淋上日式豬排醬即可。

喜歡吃熱炸雞的人,可以使用微波爐微波約30秒。醬料可以隨個人喜好更換,千島醬或和風醬皆可。

※2人份

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