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鮮菇海味南瓜盅

示範/吳佩純 2017/11/02 08:00

材料
南瓜1粒
杏鮑菇100g
秀珍菇100g
珊瑚菇100g
美白菇100g
生香菇100g
草蝦仁150g
花枝150g
奶油球1顆
太白粉少許
調味料
雞粉少許

南瓜將頂蓋切下做為盅蓋,內部去籽並將瓜肉以湯匙刮出。將南瓜盅入鍋以大火蒸1小時,至南瓜內壁可以筷子戳入、外層依舊保有硬度狀態。

全部菇類、草蝦仁、花枝切小丁,菇類入滾水汆燙約3分鐘至熟透海鮮類則汆燙30秒去腥。

將步驟1取出的南瓜肉放入鍋中,加水淹過南瓜肉,以大火煮滾約45分鐘至濃稠糊狀。

接續放入步驟2的全部食材拌煮,並加雞粉和少許太白粉水勾芡。

南瓜濃湯倒入南瓜盅裡,淋上奶油球點綴裝飾,即可完成。

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