編按：常常聽長輩告訴我們，冰吃多了會腸胃不適、影響健康，也有許多中醫說法認為冰品太寒，女性吃了容易造成「婦女病」。炎炎夏日裏，到底該怎麼吃冰才能消暑又不傷身呢？
解答：錯！婦產科醫師林正權表示，冰的食物到了胃之後，基本上都會變成與身體一樣的溫度，因此吃冰並不會導致婦女病。
吃冰或喝冰水確實會使消化道的黏膜溫度下降，但到了胃部還沒有進到腸子，食物的溫度就已經回升到和體溫一致；另外，婦產科醫師林正權表示，胃跟子宮、陰道的位置相差甚遠，中間隔著腸子、肝臟、胰臟、甚至還有膈膜將腹腔和骨盆腔隔開，而跟人體組織液溫度一模一樣的水停留在胃部，並不會影響子宮、陰道或增加婦女病的機率，林正權進一步表示，飲食其實不影響婦科的健康，此為以訛傳訛的說法，並沒有科學根據。
冰冷的食物進到胃部後，會與體溫溫度一致，因此不會影響到與胃相距甚遠的子宮、陰道等破壞婦科健康。
解答：錯！冰是水做成的，婦產科醫師林正權說，單純吃冰並不會造成胃食道逆流，但吃了太多加糖水的冰（高糖分食物）才有可能造成胃食道逆流。
婦產科醫師林正權表示，會導致胃食道逆流主要是因為甜食、飲料、蛋糕等糖分含量高的食物吃太多，而造成胃酸過多，並不是吃冰造成的，因為冰本身是水做成的，水本身不含糖分，單純吃冰不會造成胃食道逆流，而是要吃加了大量糖水、煉乳等高糖分配料的冰才有可能造成胃食道逆流。
單純吃冰並不會造成胃食道逆流，而是甜食吃太多才會造成腸胃不適！
解答：錯！婦產科醫師林正權說，孕婦吃冰並非造成子宮收縮或是流產的原因。
婦產科醫師林正權說，孕婦吃冰不可能造成子宮收縮或流產的，會造成子宮收縮的原因有三種，第一種原因是陰道感染、分泌物多而造成子宮收縮，第二種原因則是孕婦清潔習慣與衛生不良，進而影響子宮環境，第三種原因則是因為孕婦生病不敢吃藥，因為疾病影響的關係而造成子宮收縮，西方醫學上來說，孕婦吃冰並不會影響子宮環境、或是造成流產。
孕婦吃冰並不會造成子宮收縮，反而是生病不敢吃藥，因為疾病的影響而造成子宮收縮。
解答：錯！婦產科醫師林正權說，吃冰並不會造成子宮長出肥油，子宮是屬於肌肉層、沒有脂肪層也不會自己長出脂肪。
婦產科醫師林正權說，冰會造成子宮長肥油是不可能的事情，子宮本來就是肌肉組成的，子宮由外到內分為三層，子宮外膜、肌肉層和子宮內膜，並沒有脂肪層存在，更不可能因為吃冰，導致子宮增加肥油。醫師補充，但各種冰品的熱量不低，孕婦若要吃冰，還是要選擇乾淨衛生、並且不過量為主，否則也容易造成肥胖問題。
子宮沒有脂肪組織，不會因為吃了冰品而長出子宮脂肪；但還是要注意各式冰品的攝取，過量可能導致肥胖。
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