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土耳其碎肉薄餅 Lahmacun (影音)

示範/張秋永 2020/02/28 10:00

薄餅
高筋麵粉 75克
低筋麵粉 75克
橄欖油 10c.c.
乾酵母 2克
鹽 3克
水 75c.c.
餡料
牛絞肉 200克
洋蔥 (切碎) 30克
蒜仁 (切碎) 20克
紅葡萄酒 30c.c.
匈牙利紅椒粉 0.5克
小茴香粉 0.5克
辣椒粉 0.5克
去皮番茄罐 (切碎) 100克
鹽 適量
黑胡椒 適量
檸檬汁 10c.c
檸檬皮 2克

土耳其碎肉薄餅(Lahmacun)音譯叫做「浪馬軍」,是土耳其的國民美食,在「肥沃新月」地區(巴勒斯坦、黎巴嫩、敘利亞、約旦、伊朗等)非常普遍。想感受異國風情,在家自己做一點也不難,酥脆的口感加上肉餡,絕對讓你不知不覺吃掉好幾塊!

關於這道料理...

土耳其當地販售浪馬軍的小吃鋪叫做「浪馬軍沙龍」,浪馬軍經常會和烤肉串一起上桌,把串燒的肉澆上「醡汁」(希臘酸奶醬),捲在浪馬軍裡一起吃。

在中東,和浪馬軍相似的麵食很多種,例如黎巴嫩「阿拉伯餃子」(後來傳到阿根廷、巴西),但是只有土耳其東南方的碎肉薄餅,幾乎和義大利披薩大小相仿的,才叫浪馬軍。

【薄餅】高筋麵粉、低筋麵粉、橄欖油、酵母、鹽、水混和,視乾濕情況補加少許水,揉成麵糰,發酵30分鐘。

這樣的麵糰,發酵完成後也可以用來做披薩。

【餡料】乾鍋下牛絞肉,炒香至油脂釋出、稍微偏乾,放入洋蔥末、蒜末同炒,再加入紅葡萄酒炒勻。

沒有紅酒也可以省略,或者加入米酒做成偏台式的風味。

【餡料】加入去皮番茄罐、匈牙利紅椒粉、小茴香粉、辣椒粉、鹽巴、黑胡椒,炒煮至收汁即可。

【薄餅】桌上灑上手粉,將麵糰桿開成橢圓形。

【薄餅】取烤盤,翻背面使用,刷上少許油,放上薄餅,鋪上炒好的絞肉,進烤箱250度烤8分鐘,擠上檸檬汁、檸檬皮即可品嚐。

※本食譜、影像內容經 〈料理123〉授權,未經授權不得轉載。

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