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法式燉菜

示範/STEVEN、J 2016/03/20 16:37

食材
紅甜椒半顆
黃甜椒半顆
洋蔥1顆
茄子1條
綠櫛瓜1條
牛番茄1顆
新鮮羅勒1小朵
拖鞋麵包1個
濃縮番茄醬汁300克
調味料
鹽巴適量
胡椒粉少許

茄子與綠櫛瓜皆斜切成約0.5公分厚片。紅、黃甜椒去籽與內側白膜後切成小塊;洋蔥去皮切小塊;牛番茄切成丁。

茄子建議事先切片後過油鍋略炸,可避免拌炒後鬆散並可提升口感。

起油鍋,先將洋蔥炒軟,加番茄略拌炒,接著倒濃縮番茄醬汁、紅黃甜椒與綠櫛瓜、茄子拌炒均勻。

撒入鹽巴與胡椒粉調味即成法式燉菜。

拖鞋麵包切薄片後,放入攝氏180度烤箱中烤約3分鐘。法式燉菜呈盤後,放上新鮮羅勒與麵包片即完成。

烤乾的拖鞋麵包片與濕潤順口的燉菜一同品嘗,雙重口感美味更加分。

※示範分量約為2~3人份。

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