把寶特瓶當水壺用，容易得癌症？！
目前尚無臨床實驗證實，把寶特瓶當水壺用會得到癌症。
茶飲、汽水等寶特瓶空瓶，因為取得容易，經常有民眾會將飲料喝完之後，當作外出攜帶式水壺來使用。網路謠言指出，寶特瓶內含有使塑膠具有可塑性的DEHA才會致癌，但目前市售的寶特瓶大多以PET材質製成，沒有添加DEHA，才能耐摔，因此寶特瓶不在致癌物的歸類中。
中國醫藥大學毒物科主任洪東榮表示，目前尚未有確切的證據證實，使用寶特瓶罐當水壺飲用可能會罹患癌症。
寶特瓶不可以裝熱水？！
寶特瓶經過曝曬或高溫容易出現有害物質。
從事戶外活動時，將寶特瓶擺在陽光下直射，或是留在車中曬到太陽導致水溫升高等狀況，都不建議再飲用。由於寶特瓶經過加熱，容易出現環境荷爾蒙、塑化劑等有害物質，因此飲用前需留意寶特瓶中的水是否經過升溫、變熱，此時就不該再使用，同理可證實，寶特瓶也不適合裝入熱水。
為了環保，建議不斷重複使用寶特瓶？！
避免寶特瓶存有有害物質，建議做為拋棄式耗材來使用較佳。
寶特瓶的瓶口設計具有瓶蓋旋轉的刻痕，經過與嘴巴接觸後，容易留有食物油漬、口水等，因此不該與他人共用，且建議每次使用後都必須以清水洗淨、確實晾乾，最好還是當作一次性的餐具使用後即丟棄，避免使用過程中已經有曬過太陽等狀況，卻不知道而多飲用了有害物質。
塑膠運動水壺比寶特瓶還安全無毒？！
有些塑膠材質容易溶出致癌物，不見得比寶特瓶安全。
運動用的水壺大多為了輕便好攜帶，塑膠是最常見的材質，選購時可留意瓶底，比較常看到的有PC（5號）或PP（7號）等塑膠材質的編碼。
此2款雖然都標榜可以耐熱，但是盛裝水時，容易溶出雙酚A等致癌物，因此建議選購有「BPA free」標示的運動水壺，或是使用不鏽鋼材質做成的水壺，可盛裝果汁、咖啡、茶等，使用的範圍較廣、也較無毒害，相較於僅用PET製成的寶特瓶，相對安全。
延伸閱讀：
►加熱會致癌嗎？剩菜到底該不該吃？
►微波迷思：食品微波後會流失營養成分嗎？
►自己帶便當，吃得更健康？便當族要注意：你的便當容器安全嗎？
►不怕塑化劑！塑膠容器挑選／使用注意事項
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法
食譜自由配粉絲團
