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酪梨蜂蜜牛奶

2019/06/25
示範/劉維珍
酪梨蜂蜜牛奶
食材
牛奶 400cc
酪梨 150克~200克
調味料
蜂蜜 少許
1

將酪梨切塊,和牛奶一起放入果汁機中。

牛奶換成優酪乳也不錯,口感酸甜清爽。

2

先將旋扭轉到「瞬間」停留一秒,進行三次後再開始打汁,最後加入蜂蜜攪打均勻即可。

「瞬間」的用意是將大塊果肉逐次打碎,然這樣正確操作,果汁機就不會那麼容易壞掉。

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※頻道內容原始資料出自《自由時報‧週末生活版》