晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

金沙鮮綠筍

示範/吳振龍、吳傳 2019/06/16 07:00

食材
綠竹筍600克
鹹蛋黃3顆
蒜頭少許
調味料
鹽少許

將綠竹筍洗淨去殼後,用刀子的根部將竹筍剝成不規則塊狀。

竹筍用剝、不用切的,纖維才不會斷,吃起來口感比較好。

略多的油起油鍋,油溫約攝氏100度即可,將竹筍放入炸至鍋中氣泡變少即可。

炸竹筍的油溫不必高,主要是要將竹筍過油,水分稍微逼出,讓甜味更明顯。

用刀子的將鹹蛋黃壓扁之後,接著用刀將蛋黃剁成鬆狀。

少許的油起油鍋,放入切碎的蒜頭爆香,接著放入鹹蛋黃炒呈金黃色,後加入約10c.c.水炒至黏稠狀,接著放鹽調味。

加入鹹蛋黃的水千萬不可多,少許即可,只是要有個媒介將鹹蛋黃炒稠。若加入太多水會使鹹蛋黃的鹹度變淡。

把筍子放入鍋中跟鹹蛋黃拌炒均勻即可起鍋。

※本示範分量為4人份。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
虱目魚魚肚魚丸湯  最鮮美的在地口味

虱目魚魚肚魚丸湯 最鮮美的在地口味

創意湯品「青檸金湯虎掌」!酸辣泰式風味冷熱皆宜

創意湯品「青檸金湯虎掌」!酸辣泰式風味冷熱皆宜

「高麗菜卷」西式做法也好吃!俄羅斯家鄉美味在家複製

「高麗菜卷」西式做法也好吃!俄羅斯家鄉美味在家複製

「台式炒麵」少油健康版!起鍋前一步驟香氣十足又入味

「台式炒麵」少油健康版!起鍋前一步驟香氣十足又入味

自製麵條Q彈勁道無添加!1碗冷水讓口感更好

自製麵條Q彈勁道無添加!1碗冷水讓口感更好

加入「食譜自由配」粉絲團