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家常客家小炒

示範/吳芮誼 2015/10/11 16:32

食材
豬五花肉150g
乾魷魚1隻
豆乾3塊
芹菜3~4根
蒜末約1顆量
辣椒末約1/2根量
調味料
醬油2大匙
白糖1匙
鹽1小匙
米酒約1匙

乾魷魚用剪刀剪成長條狀,泡於水中約1小時待其變軟後備用。接著將豬五花肉切成長條狀、豆乾切成條狀、芹菜切段備用。

起油鍋,放入適量油量,待油溫約至攝氏100度時,放入豬五花肉拌炒至豬肉表面略為變色,即可起鍋備用。原油鍋開中火,放入魷魚、豆乾拌炒到魷魚成捲起狀,起鍋備用。

同油鍋開大火,加入少許油量,放入蒜末、辣椒末爆香,再放入豬五花肉、魷魚及豆乾拌炒約1分鐘。接著加入醬油、白糖、米酒拌炒均勻。

待豬五花肉、魷魚及豆乾上色後,放入芹菜再拌炒約30秒,起鍋前撒鹽調味即完成。

※本示範分量為3~4人份。示範材料皆可在超市、大賣場、市場購得。

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