吃跳跳糖混汽水，胃可能會爆炸？
吃跳跳糖混汽水入肚，胃會脹氣但不會爆炸。
營養師邱懿慧表示，跳跳糖的成分為玉米糖漿、砂糖、檸檬酸、食用色素及二氧化碳等，汽水的成分為碳酸水、果糖糖漿、檸檬酸、香料等，跳跳糖跟汽水都有「二氧化碳」，一起吃入胃裡可能會造成脹氣並感覺不舒服，但不至於會造成「胃的爆炸」。
此結論目前並沒有人體直接實驗的數據，「Discovery」頻道節目曾有相關實驗，以豬胃替代人胃，注入跳跳糖與汽水實境拍攝，以壓力測量機顯示胃的情形，數據沒有任何反應顯示胃有爆炸的可能，豬胃只是被撐大且無爆裂痕跡，此實驗的結果參考值相當高。
吃太多糖果會引起糖尿病？
糖果吃多了，並不會直接引起糖尿病。
營養師表示，首要了解糖尿病並非單一因素造成，而是由一群代謝疾病所組成，其特徵為胰島素分泌減少，胰島素作用降低或二者的缺失，導致不適當的高血糖。吃太多糖並不絕對會引起糖尿病，但如果是吃太多的糖果而造成肥胖，則有可能因為肥胖帶來胰島素阻抗，而引起血糖過高情況，引發其他病症。
軟糖是素食嗎？
軟糖成分大多含有動物蛋白質提煉的明膠，因此軟糖多數是葷食。
營養師許毓容表示，軟糖的成分有麥芽糖、砂糖、檸檬酸、香料、色素等，而彈性成分主要來自明膠，明膠又稱吉利丁或魚膠，明膠是從動物的骨頭或動物皮肉等結締組織提煉，因此明膠被稱為動物膠，主要成分為蛋白質，是帶淺黃色透明、無味的膠質，因單從軟糖外觀或口感，看不到、吃不出有任何關於肉類的成分，不過依成分裡的「明膠」來看，軟糖應歸類為葷食，也因此常會被純素食者忽略而誤食。
此外，市售的果凍、茶凍、優格、棉花糖、優酪乳，多半都會添加明膠增加食品的稠度或固型，因此這些繽紛甜香食品均被歸類為葷食；純素食者可利用洋菜來做為凝固劑自製果凍、軟糖等，以取代動物蛋白質提煉的明膠。
吃糖果可以健康減重？
基於人體健康，吃糖果減重並不適合。
營養師表示，人體的血糖降低會感到肚子餓，會想吃東西補充體力，如果一整天只吃少量糖果，進食的熱量比人體需要量少很多，短時間來說是可以有減輕體重的效果，但精緻糖不含人體所需的營養素，長期下來會因營養不均衡影響身體機能；如果飲食狀況正常且多吃糖果，等於多倍攝取熱量，身體無法消耗多餘的熱量，會儲存在身體裡、體重即會上升。
有些人用吃糖果減重，三餐用餐前吃糖果，等糖果完全融化於口中才用餐，想藉由糖果提高血糖的效用，使食慾略降低、食量會減少而有減輕體重之效，但有可能因蛋白質熱量不均衡瘦到肌肉組織，降低基礎代謝率，反而更易復胖。另外，有胃食道逆流、胃酸分泌異常、胃潰瘍的人，若空腹吃糖易刺激胃酸分泌，引發疼痛感，基於人體健康立場極不建議使用此法減重。減重的正規方法還是要攝取符合身體所需的熱量蛋白質並均衡飲食，監測體重、體脂跟肌肉變化，才能真的變瘦。
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