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焗烤斜管麵附高麗菜捲

示範/蔣東衡 2015/10/11 18:38

食材
斜管麵160g
培根丁30g
洋蔥末30g
大蒜末30g
蘑菇30g
櫛瓜30g
紅蘿蔔絲30g
高麗菜葉1大片
豬絞肉50g
無鹽奶油20g
起司絲50g
雞高湯100g
調味料
番茄醬汁100g
白酒50g
鹽少許
胡椒少許
美乃滋20g

蘑菇、櫛瓜切片備用,稍微燙熟高麗菜葉。將豬絞肉加入美乃滋及少許的鹽混勻,放入無鹽奶油,並包入高麗菜葉裡捲起備用。

燙高麗菜時,讓菜葉呈現微軟狀態即可撈起。

取一鍋子,倒入番茄醬汁約50g,放入雞高湯50g調和,煮滾後放入高麗菜捲,以中小火燉煮至外表上色。

另取一鍋子熱油,加入培根丁、洋蔥末、蒜末爆香,放入磨菇、櫛瓜、紅蘿蔔絲拌炒,用鹽、胡椒調味,淋上白酒添香。加入50g番茄醬汁與50g雞高湯,放入斜管麵煮至上色。

將高麗菜捲取出並切成四等份。取空盤倒出斜管麵與醬汁,將高麗菜捲平放於麵上,撒上起司絲,放入烤箱以攝氏250度烤3分鐘即可。

※本次示範分量約1人份,食材均可於市場、生鮮超市購得。

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