晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

【昨日的美食】料理食譜 8:鮭魚雞蛋小黃瓜拌壽司

2019/06/12 08:00

拌壽司
鹽漬鮭魚2片
白飯2杯
壽司醋2杯
小黃瓜2根
雞蛋2個
麻油適量
熟芝麻
配菜-醬拌花椰
綠花椰1朵
梅干1個
美乃滋
芥末
味醂
日式醬油

最近熱映的日劇《昨日的美食》第八集中,賢二的好友小義和阿鐵臨時要來家中作客,商討要事。賢二聯繫史朗後,史朗便說「總不能什麼都不招待人家」,一邊匆忙物色晚餐的待客菜單。

小義和阿鐵是對吃很講究的人,平常甚至會選用有機調味料,但家常料理使用新鮮食材、健康烹調,其實適當添加調味品也不會傷身,多點巧思平衡風味,也能端出經濟實惠的美味,這也是史朗堅持的做法。

史朗的料理受到來客讚賞,四人一起享用了愉快的晚餐。圖片擷取自日劇《昨日的美食》。

【拌壽司】將退冰好的鮭魚放入烤箱中烤至熟熱。將白飯煮熟,稍燜一下,倒入壽司醋,切拌均勻,製成醋飯。

推薦閱讀: 醋飯要做得好吃,這個「切、拌」動作一定要做到!

【拌壽司】將小黃瓜洗淨切薄片後,加入一小匙鹽抓醃靜置,等待出水。

【拌壽司】熱鍋,倒入麻油,將雞蛋打散下鍋,灑上少許鹽,炒蛋起鍋。

【拌壽司】鹽漬鮭魚烤好後,去除烤焦的部分,再去皮、去骨、剝碎,和炒蛋一起倒入醋飯中拌勻。

【拌壽司】將用鹽醃軟的小黃瓜沖洗過,瀝乾擠去水分後,一併放入醋飯中,灑上大量的熟芝麻,即完成。

【醬拌花椰】梅干切碎,拌入美乃滋、芥末、日式醬油、味醂,完成沾醬。

【醬拌花椰】花椰菜洗淨、切小朵,入滾水汆燙至熟後,即可搭配沾醬食用。

推薦閱讀: 跟農藥、小蟲說再見!難搞的花椰菜這樣清洗!

※本食譜的影像由《friDay影音》提供,想看更多可加入粉絲團

點這裡看【昨日的美食】全集食譜!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
親子DIY「巧克力棉花糖」!超簡單造型甜點滿滿成就感

親子DIY「巧克力棉花糖」!超簡單造型甜點滿滿成就感

圖解煎牛排5步驟揭密大廚級手法!奶油澆淋讓香嫩更升級

圖解煎牛排5步驟揭密大廚級手法!奶油澆淋讓香嫩更升級

「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

加入「食譜自由配」粉絲團