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海鮮煎餅

示範/柳青僧 2019/07/01 08:00

煎餅食材
蝦子8隻
鹽適量
高麗菜半個
蔥段1支量
低筋麵粉150g
雞蛋2個
水適量
調味料
日式醬油2小匙
鹽少許
味醂1小匙(可省略)
麻油1大匙
沾醬
日式醬油4小匙
白醋2小匙

炎炎夏日,來份鹹甜酥香的海鮮煎餅,解決你的食慾不振!家常做法很簡單,用常備食材就能做,記住幾個小撇步,就能煎出金黃可口的好滋味。

將麵粉、雞蛋混勻,一邊緩緩加入適量水,調整到微微濃稠的程度,再加入日式醬油、味醂調味。

醬油和味醂可以去除太重的麵粉味,並增添香氣。

高麗菜洗淨切絲,加入一大匙鹽,搓揉靜置10分鐘後,擠去多餘水分,和蔥段一起倒入麵糊中混勻。

高麗菜要去除水粉,否則麵糊容易煎出水分變得鬆散。
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將蝦子洗淨、去殼、去腸泥,加入少許鹽醃漬。

推薦閱讀: 絕對不費力!蝦子快速去腸泥 3 技巧

熱鍋入油,放入蝦仁,煎至兩面金黃。

倒入麵糊,用木鏟壓平、塑型,中小火煎5分鐘至金黃帶焦色。

翻面續煎,煎至兩面熟透,用木鏟輕壓有韌度即可。

可搭配沾醬,灑上七味粉食用更佳。

關於達人
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柳青僧 /健康家常料理

卸下忙碌上班族的身份,將女強人的心境應用在家務上,專注在鑽研健康、好做的家常料理,進行拋磚引玉式的分享與記錄。

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