晴時多雲

找食譜 +
耐餓力最高!小黃瓜瘦身料理:兩個月減11公斤的74道不復胖菜單

耐餓力最高!小黃瓜瘦身料理:兩個月減11公斤的74道不復胖菜單

/台灣角川

由米其林星級餐廳「分とく山」總料理長設計,以小黃瓜為主的套餐組合,蔬菜多、低脂肪、低熱量,照著吃就能越吃越瘦!

★成功率高達99.2%的日本減肥門診醫師教你正確飲食+瘦身觀念!

★從健康飲食出發,不用忍受飢餓,毫不勉強的持續減重之路!

★21種蔬菜×肉類×海鮮最強耐餓食材,輕鬆打造易瘦體質!

其他主廚專欄