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主題食譜
就要「醬」
果汁機就能做！自製花生醬～顆粒、柔滑兩種口感都OK！
私房配方
女孩最愛甜點✔
就要「醬」
早午餐在家吃
吐司還有這些吃法！
午後小食
墨西哥肉醬薯泥
異國料理
薯薯餐
Party Time
✧異國傳統家鄉菜✧
牛肉
洋蔥
馬鈴薯
蘿蔔
青椒
就要「醬」
早午餐就愛它！自製完美荷蘭醬 3 重點，不怕油水分離！
私房配方
世界經典！100種蛋料理
早午餐在家吃
就要「醬」
用秋日食材，自己做好吃百搭的XO醬！ (影音)
就要「醬」
菇類
料理123✧食譜影音
旬之味！秋日食材
菇菇餐
豆製品
古早味鳳梨果醬 (影音)
鳳梨
檸檬
果醬
女孩最愛甜點✔
就要「醬」
簡單自製香甜【煉乳】，隨意取用不怕乾燥變質！
奶類
抹醬
女孩最愛甜點✔
就要「醬」
新吃法！自製 3 種柚香醬料，泡茶、涼拌、烤肉都OK
私房配方
果醬
中秋烤肉吃柚！
就要「醬」
簡單百搭塔塔醬 (影音)
就要「醬」
黃瓜
洋蔥
蛋
奶類
優格
檸檬
抹醬
中秋烤肉吃柚！
【烤肉醬】果香燒烤醬
中秋烤肉吃柚！
蘿蔔
檸檬
水果
就要「醬」
【烤肉醬】台式沙茶烤肉醬 (影片)
醬料
就要「醬」
中秋烤肉吃柚！
國民美食好經典
中式
影音食譜 ♪
豆製品
香料
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大家都想做這一道
【自製火鍋湯底】韓式泡菜鍋
白菜
韓式
就愛這辣味 ♫
我的泡菜年代
聚會吃鍋最對味
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韓流美味來襲！
味噌馬鈴薯燉肉 (影音)
重現日劇美食
✧異國傳統家鄉菜✧
影音食譜 ♪
豆製品
美味便當菜！
便當菜
慢燉
日式
馬鈴薯
蘿蔔
豬肉
蒜頭滷雞腿
雞肉
滷肉
中式
便當菜
美味便當菜！
地瓜枸杞雞湯
地瓜
雞肉
中藥
中式
雞湯
暖暖湯品
薯薯餐
老酒麻油蛋麵線
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國民美食好經典
聚會吃鍋最對味
酒品
冷天進補✧麻油料理
簡易好做炸醬麵 (影音)
家常麵食
豆製品
黃瓜
豬肉
麵麵俱到
影音食譜 ♪
國民美食好經典
蠔油芥藍炒牛肉
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葉菜類
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美味便當菜！
台式熱炒
泡菜牛肉
牛肉
電鍋
超easy電鍋菜
我的泡菜年代
白菜
副餐
C2食光｜節氣料理
冷天進補✧麻油料理
料理撇步
廚房生活小知識
※頻道內容原始資料出自《自由時報‧週末生活版》
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