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氣炸鍋只適合「肉類」！專家：料理蔬菜恐流失營養
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冬天容易手腳冰冷？跟著中醫喝「紅棗桂圓茶」
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馬芬烤模做澎湃早午餐！「藜麥時蔬烘蛋」營養高纖15分鐘出爐
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免熬煮、不用果汁機！「速成版草莓果醬」拌一拌就搞定
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傳統酒家菜「肉米蝦」！鮮香蝦酥佐暖呼呼羹湯美味下飯
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「芋頭臘味煲」香氣逼人！再教一招變身銷魂煲仔飯
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台式薑汁熱巧克力（生薑可可）冬季、經期喝一杯！溫暖又療癒
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※頻道內容原始資料出自《自由時報‧週末生活版》
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